Paardencoaching. Mijn interesse in de psychologie, coaching en liefde voor paarden heb ik samen laten komen. Ik volgde in 2023 de jaaropleiding “coaching met paarden” bij Open2Contact en heb twee collega’s gevonden die hier samen met mij werken. Foto van deze collega’s onder aan dit bericht.
Het paard als spiegel… Hoe werkt dat dan? Een paard reageert op signalen die u hem (vaak onbewust) geeft. Door bewegingen. Met uw houding. Met de toon in uw stem. Het reageert zelfs op uw intentie. Op wat u écht zegt. Op uw authenticiteit. Bent u overtuigd van wat u zegt of wilt, dan zal het paard dat ook zijn. Bent u dat niet, dan krijgt u dat terug door middel van specifieke ‘paardensignalen’. En dat is zowel confronterend, als inzicht gevend.
Een man, laten we hem Tim noemen, krijgt de opdracht contact te maken met het paard en het paard te laten volgen. Na het contact maken, blijft het paard echter stil staan. Het reageert niet op Tim, noch op geluiden vanuit de omgeving. Tim doet niets. Hij herkent het thema. Hij worstelt met zijn passiviteit. Hij weet niet wat te doen. Meerdere keuzes hebben leiden bij hem tot geen keuze (durven) maken. Uit angst om fouten te maken doet hij liever niets. Ook al heeft Tim een drukke baan en leidt hij ogenschijnlijk een actief bestaan, het paard is een niet te vermijden spiegel van hoe Tim zich werkelijk voelt. Hij is de leiding over zijn leven en zichzelf kwijt. Het uitspreken en (h)erkennen hiervan is de eerste grote stap die Tim maakt op de weg naar verandering en persoonlijke groei.
Zodra Marianne de ring instapt komt het paard naar haar toe. Het zelfde paard overigens dat zich bij Tim niet verroerde. Het paard is niet bij Marianne weg te slaan. Het achtervolgt haar als het ware als een hond, waarbij het zich in haar persoonlijke ruimte begeeft. Het loopt praktisch tegen haar aan en volgt iedere stap naar links of rechts die zij zet. Op een gegeven moment realiseert Marianne zich dat hoewel zij “in het dagelijks leven” gemakkelijk contacten legt, zij er moeite mee heeft haar persoonlijke grenzen te bewaken. Assertiviteit is een veel voorkomend thema.
Spreken de voorbeelden u aan? Er is nog veel meer mogelijk. Thema’s voor een sessie met een paard zijn bijvoorbeeld leidinggeven / persoonlijk leiderschap. Maar ook op het gebied van communicatie en persoonlijke effectiviteit zijn er thema’s, zoals congruentie in verbale en non-verbale boodschappen en assertiviteit en creativiteit tonen bij het oplossen van problemen. Thema’s die zich lenen voor een teamsessie zijn bijvoorbeeld samenwerking en verbinding. Authenticiteit speelt bij alle thema’s een sleutelrol.
Meer weten?
Wilt u gebruik maken van deze werkvorm voor een team of bezinning dag, of bijvoorbeeld als onderdeel van individuele coaching? Ik bespreek graag de mogelijkheden met u. Neem vrijblijvend contact op met Arbeid – en Organisatie psycholoog Nicolette Raap via [email protected], of bel 06-4970 4463.
Mijn collega’s: Perseo & Jazz
